위 건강은 우리의 전반적인 삶의 질과 깊은 연관이 있어요. 사실 위장 문제는 단순한 소화 장애에서 시작해 만성 질환으로 발전할 수 있기 때문에, 조기에 관리하는 것이 매우 중요해요. 특히 위점막 보호제를 자주 사용하는 분들은 그 의존도를 줄여야 할 필요성이 있어요. 이번 포스팅에서는 위 건강을 효과적으로 관리하는 방법과 함께 위점막 보호제 의존도를 줄이는 구체적인 팁을 공유할게요.위점막 보호제의 의존성 이해하기위점막 보호제는 일반적으로 위장관의 점막을 보호하고 위산으로부터 위를 방어하는 역할을 해요. 그러나 이러한 약물에 과도하게 의존하게 되면 자연적인 소화 기능이 저하될 수 있어요.위점막 보호제의 종류 프로톤 펌프 억제제 (PPI): 위산 분비를 억제하여 위의 산성을 줄여요. 예) 오메프라졸 H2 ..
